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Public concerné

Adultes à partir de 18 ans.

Abonnements

Toute adhésion à l’association coûte 10€ en plus de la cotisation.

  • Illimité à la saison (350€) ou à la période* (P1 = 130€ ; P2 = 130€ ; P3 = 100€)
  • Journalier (accès à un jour du planning) à la saison (215€) ou à la période* (P1 = 85€ ; P2 = 85€ ; P3 = 65€)
  • Midi exclusif : accès aux cours entre 12h15 et 13h30 à la saison (225€)
  • Pilates exclusif : accès aux cours de pilates (voir planning)

*P1 : Septembre-Décembre ; P2 : Janvier-Avril ; P3 : Mars-Juillet

Tarifs et formules complètes sur demande 

Venez faire un essai sur une suite de cours !

Choisissez une journée et enchaînez plusieurs cours différents !

Activités

Attitude Mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates
Circuit training Cours avec plusieurs exercices réalisés les uns après les autres avec peu de temps de récupération
Bodysculpt Renforcement musculaire général
Biking

HIIT biking

Cours cardio sur vélo

Cours cardio sur vélo par intervalles à haute intensité

CAF Cuisses Abdos Fessiers
Cardiosculpt Cours mi-cardio mi-renforcement musculaire à thèmes variés
HIIT Exercices d’entrainement « cardio » qui alternent des phases d’effort intense avec des phases de récupération active
LIA Cours de cardio chorégraphié
Pilates Cours doux basé sur le renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des muscles profonds
Stretching Cours d’étirements et de relaxation
Zumba Cours chorégraphié sur des musiques latines
Specific Woman Travail sur un ou deux groupes musculaires