Marche nordique
Travailler toutes les zones musculaire de votre corps en soulageant vos articulations
public concerné
- Adultes
MODALITés
- Chaussures d’extérieures
objectifs
- Apprendre les techniques de marche nordique
- Soulager les articulations
- Travailler l’ensemble des muscles grâce à la marche avec bâtons
Horaires et tarifs
Toute adhésion à l’association coûte 10€ en plus de la cotisation.
Le départ de la marche nordique ne se fait pas à la Fraternelle mais au parking du restaurant du Golfe des trois Vallons à l’Isle d’abeau
Lundi 12h15-13h15
160€
- Cours Adultes
jeudi 9h-10h30
180€
- Cours adultes